Vison
身体づくりを通じて、心のバランスを整える
心が疲れている、身体の調子が悪いなど、、何か一つでも調子が悪くなると、全てのことがうまくいかないという経験をされた方は多いのではないでしょうか？
人の心と身体は密接に繋がっていて、些細なことで調子を崩してしまう方も多いのではないでしょうか。
私たちのサービスは、パーソナルジムという空間でトレーニングのお手伝いをすることです。
しかし、ただ、トレーニングをすれば身体が鍛えられるという訳ではありません。
心が疲れていたり、気持ちに余裕がなくなっていると、どんなにトレーニングしても身体は整わないのです。
心と身体は密接に繋がっています。
身体と心を整え、少しでも気持ちが休まる場所、そんな空間を提供したいと考えています。
「疲れている時にこそ、トレーニングにいきたい」
そう思ってもらえる場所を提供します。
Service
体験レッスン / 2,200円(tax.in)
- マンツーマンでのレッスン
- それぞれに合った
トレーニングメニューの提案 - 60分の充実したトレーニング
お得なチケット
4回チケット：23,000円(tax. in) ※5,750円(tax. in) / 回
8回チケット：44,000円(tax. in) ※5,500円(tax. in) / 回
※有効期限：4回チケット[1ヶ月] / 8回チケット[2ヶ月]
1回からでもOK
ペアトレーニング：7,000円(tax. in) ※2人以上のトレーニングもOK
都度レッスン：6,600円(tax. in) ※帰宅のタイミングでトレーニングはいかが？
短期集中ダイエットコース(16回)
135,000円(tax.in) 60分✕週2回✕2ヶ月 計16回
プロのトレーナーと管理栄養士の食事サポートで短期間で理想の身体を目指します。
過度な食事制限やトレーニングではなく、自分の身体の特性を正しく理解しながら身体を整えるお手伝いをいたします。
その他サービス
- 靴のお預かり：1,000円/月 (tax. in)
- お水(500ml)：100円 (tax. in)
- プロテイン1杯：300円 (tax. in)
Flow
まずは、
体験レッスンへ！
2,200円(tax.in)
パーソナルトレーニングは、トレーナーとの相性がとても大切です。
入会していただいても長続きしなければ、お客様の大切なお時間も無駄になってしまいます。
まずは、気軽に足を運んでいただき、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみてください。
当日の流れ
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- カウンセリング(10分)
- カウンセリングで、あなたの身体やペースに最適なトレーニング法を見つけ、あなただけのプログラムを構築します。女性や運動初心者もご安心ください。
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- トレーニング(40分)
- マシンだけでなく、ストレッチを取り入れながら、ボディラインはもちろんのこと、体幹を整えることで本当に美しい身体を目指します。
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- フォロー(10分)
- トレーニングのフィードバックを行い次回に向けてのプログラムを作成します。お客様の目標に応じたトレーニング頻度を提案し、トレーナーと一緒に目標達成を目指します。
お客様にお持ちいただくもの
トレーニングができる服装、シューズ、タオルをお持ちください。
Voice
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趣味にも仕事にも好影響。 K.O様(30代・男性)
趣味で草野球をしているのですが、パーソナルに通い始めて確実に飛距離が伸びました。
また、仕事柄デスクワークが多く、肩凝りや腰痛も気になっていましたが、筋トレをすると身体が軽くなります！今後も通います！ -
サボっても許される環境が、私には合ってます笑 J.F様(50代・女性)
5年前からお世話になっており、何度もサボったり休んだりしてますが、その間も連絡をくれたり、とても親身になってサポートしてくれますので筋トレしよう！と思ったらいつもBASEです。
その時のなりたい体に合わせてトレーニングしてくれるのが私には合ってます。
転ばないおばあちゃんになるためにも（笑）
これからもよろしくお願いします♪ -
パーソナルトレーニングのイメージが変わりました R.Y様(30代・女性)
最初は、パーソナルジムはハードルが高いというイメージで、トレーニングを続ける自信が無いと思い込んでましたが、自分のペースに合わせて優しく、時に厳しく接してくれるトレーナーの方々のおかげで楽しく続ける事ができてます。いい意味で裏切られてます笑
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女性でも、安心して通えるのが◯ K.M様(30代・女性)
BASEのトレーナーは、皆さんフレンドリーで、何でも相談でき、その時々の悩みに寄り添ったトレーニングを行ってくれます。
お手洗いやロッカールームも綺麗で利用しやすく、女性が安心して通うことができます。
Trainer
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- TSUMASHOJI
- YAKUIN
松冨 知樹高校まで陸上に取り組んだ後、福岡のトレーナー養成専門学校に進学。日本スポーツ協会公認の資格を取得し、病院（スポーツ整形外科）やパーソナルジムでの経験を積む。
2015年にトレーナーとして独立。1時間のトレーニングでは、運動の楽しさを感じてもらい、よりきれいに、より健康になれるよう、続けられるトレーニングを提供。年間2,000本以上のパーソナルトレーニングを行う。 -
- TSUMASHOJI
坂本 充小中高とバスケットボールに打ち込み県大会に出場。トレーナー養成専門学校を卒業後BASEに入社。自身のトレーニングも週6行っており、筋力UPや減量の指導を得意としている。 -
- YAKUIN
岩坪 雄介大学卒業後大手フィットネスクラブに入社。プロスポーツ選手やキッズ指導など、幅広い層のトレーニング指導に従事。フリーランスのトレーナーとして活動後BASEに入社。